Люди с особенностями здоровья имеют возможность освоить оздоровительную систему упражнений пилатес под контролем опытных инструкторов. Гимнастические мастер-классы проводятся в нашем Центре три раза в неделю.
Важным аспектом в выполнении упражнений является регулярность. Только при постоянных тренировках можно овладеть методикой, научиться правильному дыханию, затем перейти к более сложным упражнениям. Инструктора студии пилатеса отмечают, что у всех участников мастер-классов за время занятий улучшилось физическое состояние. Что немаловажно, заниматься можно начинать не имея исходной хорошей физической подготовки.
Хотите улучшить свое физическое состояние, активно и интересно провести время? Звоните, записывайтесь: 27-80-10 (с 9-00, без выходных)