В минувшую пятницу в нашей студии пилатеса прошёл очередной мастер-класс. Это было не просто занятие, а настоящее погружение в мир бережного движения, где каждый участник смог почувствовать свое тело, открыть новые возможности и обрести уверенность. Под чутким руководством опытного инструктора занимающиеся исследовали принципы пилатеса, адаптируя упражнения под индивидуальные потребности. Улыбки, взаимное вдохновение и ощущение единства – вот что стало главным результатом этого дня. Мы искренне рады, что смогли создать пространство, где забота о себе доступна людям с особенностями здоровья, и с нетерпением ждем новых встреч!
