Мастер-классы по пилатесу, проходящие у нас в АНО «Центр комплексного сопровождения инвалидов «Содействие» — это верный путь к гармонии и здоровью для людей с особенностями здоровья.
Большое количество россиян выбирают пилатес как эффективный способ поддержания физической формы, укрепления здоровья и улучшения качества жизни. И это правильно, ведь пилатес — это не просто упражнения, а тщательно проработанная система, направленная на развитие гибкости, силы, координации и баланса.
Во время тренировок в нашем центре постоянно царит особая атмосфера, наполненная гармонией, спокойствием и уютом. С самого порога студии чувствуется, что здесь важен каждый участник. Упражнения разнообразные и интересные, и периодически появляются новые, что позволяет поддерживать интерес ребят к тренировкам на протяжении долгого времени. После мастер-класса тренирующиеся ощущают чувство легкости и свежести, обновления, повышенного энергетического потенциала, позитива, уменьшения уровня стресса, исчезновения усталости, и конечно же позитивные изменения в состоянии физического тела.
